晚上睡觉戴眼罩不是太好,因为戴的时候总会感觉有眼罩贴在眼皮上,有点不自然的感觉,这个我体会很深,不过我现在都是经常戴的,但带的时候不可太紧了~选眼罩时应
该注意卡带是否是松紧的~能不能根据自己的需求调整好选套在头上的·
但是,在特定情况下戴眼罩睡觉就好,如:你睡觉的地方环境差(光线太强、人杂乱等),不戴眼罩就影响你睡觉的情况下,还是戴眼罩睡觉好,是保证你睡好觉的很好措施。
另眼罩不可暴晒 要保持清洁
可以*眼疲劳。有时候我们看书看电脑又或者是对着太阳光太久了,导致出现了眼痛眼酸的症状,那时我们可以使用水袋的眼罩来睡觉,这样可以减少眼疲劳。
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当人们工作了一天感到身心疲惫的时候,眼睛是相当的疲劳的,这时候如果睡前带上有效的眼罩会尽可能的减轻面部及眼部涂抹的营养油的散发,尽量使眼睛在湿湿的环境中。人会感觉到很放松,心旷神怡、、、