骑行软护具EVA护膝

护膝多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用，举重、健身等进行大负荷运动的人也常常使用。使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。

用工程塑料或者其他轻而且高强度的材料制作的一个外壳来防止当你有意或者无意的摔倒，翻滚等等情况下粗糙的地面，石块，以及其他硬物对你膝盖的伤害。

护膝的种类有很多，只有选择合适的护膝才能对膝盖起到保护作用，当然护膝的选择除了以上类型以外，还要考虑材质和大小的问题。另外在护膝的选择上，要结合自身实际，不能过度追求功能性，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。

那么运动护具我们应该如何选择适合自己的呢？要知道护具挑选是非常困难的,这是因为不同的护具保护为位置和穿戴的方式不同,款式更是千奇百怪,所以挑选起来比较麻烦